Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		8g	14kcal	1.6g	0g	0.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vesi		4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		10g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	38kcal	3.4g	1.8g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	26g	19kcal	1.7g	0.9g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	10kcal	0.9g	0.5g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	6.5g	3.4g	3.4g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu