Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		4.2g	16kcal	3.5g	0.4g	0g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		3.7g	12kcal	3g	0.5g	0.2g	0.2g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		2.8g	8.9kcal	1.1g	1.1g	0.2g	0.3g
Vehnälese, Liperin mylly		2.8g	4kcal	0.4g	0.3g	0.2g	1.5g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		4.2g	2.5kcal	0.4g	0.2g	0g	3.1g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0.5g
Leivinjauhe		0.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		1.4g	4kcal	0.4g	0g	0.2g	0.5g
Sipuli kuivattu		1.4g	3.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.5g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		3.7g	14kcal	3.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	133kcal	24.2g	6.4g	1.8g	13.2g
	Valittu annoskoko	26g	66kcal	12.1g	3.2g	0.9g	6.6g
	Annoskoko puolitettuna	13g	33kcal	6.1g	1.6g	0.5g	3.3g
	Arvot/100g	100g	253kcal	46.2g	12.2g	3.4g	25.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu