Provinssikana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jyväbroilerin kopireisi, maustamaton (Saarioinen), annos 150g		4.7g	10kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Espanjalaiset kasvikset (Findus), annos 50g		5.2g	2.1kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
Pastakastike basilika (X-tra), annos 690g		7.2g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		5.2g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		1.6g	2.3kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta		1g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Aurinkokuivattu tomaatti		0.4g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Valkosipuli		0.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hillosipuli, Rainbow		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	45kcal	2.8g	2.4g	2.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	26g	22kcal	1.4g	1.2g	1.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	11kcal	0.7g	0.6g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5.3g	4.6g	5g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu