Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 3.8g11kcal0.7g0g0.9g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 15g21kcal2.8g0g1.1g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk2.7g1kcal0g0.2g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä2.3g4.2kcal0.1g0.3g0.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 2.3g2.9kcal0.3g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana53g81kcal7.8g1g5g0.2g
Valittu annoskoko26g41kcal3.9g0.5g2.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna13g20kcal2g0.3g1.3g0.1g
Arvot/100g100g154kcal14.8g1.9g9.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724