Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g4.4g26kcal0g0g4.4g0g
Kookosöljy 100g2.2g20kcal0g0g2.2g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.6g5.9kcal0.3g0.2g0.3g0.5g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g1.3g4.1kcal0g1g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g8.9g53kcal1.9g0.6g4.7g0.6g
Vesi6.6g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g0.7g2kcal0g0.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.5g2kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana52g224kcal4.6g4.8g23.4g2.6g
Valittu annoskoko26g112kcal2.3g2.4g11.7g1.3g
Annoskoko puolitettuna13g56kcal1.2g1.2g5.9g0.7g
Arvot/100g100g428kcal8.8g9.2g44.7g5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193