Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 6.2g | 24kcal | 1.4g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 2.5g | 14kcal | 0.5g | 0.5g | 1.2g | 0.1g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 6.2g | 4.6kcal | 0g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Fariinisokeri | 1.2g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 1.2g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 6.2g | 2.7kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 2.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 120kcal | 3.8g | 6.4g | 8.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 60kcal | 1.9g | 3.2g | 4.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 30kcal | 1g | 1.6g | 2.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 7.3g | 12.3g | 15.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu