Pippurinen lihapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		11g	12kcal	2.3g	0g	0.3g	0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)		1.3g	6.3kcal	0.2g	0.1g	0.6g	0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		2.7g	4.3kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Vesi		5.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g		1.3g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.6g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.6g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		0.3g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	53g	54kcal	5.2g	1.2g	3.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	26g	27kcal	2.6g	0.6g	1.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	14kcal	1.3g	0.3g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	103kcal	9.9g	2.3g	6.1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu