Kesäkurpitsakakku
Kuivat aineet sekoitetaan, lisätään öljy ja raastettu kesäkurpitsa.
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijajauho/Reformi | 3.1g | 11kcal | 1.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 3.1g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 6.3g | 22kcal | 0.9g | 4g | 0.2g | 0.3g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 2g | 13kcal | 0.3g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Rusina | 1.9g | 5.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 6.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 187kcal | 5.8g | 19.4g | 9.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 94kcal | 2.9g | 9.7g | 4.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 47kcal | 1.5g | 4.9g | 2.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 354kcal | 10.9g | 36.6g | 17.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu