Blueberry pancakes

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuorineen punnittu		2.8g	3.6kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		12g	7.4kcal	0.4g	0.6g	0.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		7.6g	26kcal	0.8g	5.3g	0.1g	0.3g
Leivinjauhe		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		2.8g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Voi		1.2g	8.5kcal	0g	0g	1g	0g
	Annoskoko tuplana	53g	95kcal	3g	12.4g	3.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	26g	47kcal	1.5g	6.2g	1.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	13g	24kcal	0.8g	3.1g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	180kcal	5.7g	23.6g	6.8g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu