Sydänsurujen kakku ala bunny
Kuivat aineet keskenään sekaisin.
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.3g | 22kcal | 0.6g | 4.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.6g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 4.9g | 2.9kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 3.9g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 2.9g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 161kcal | 3.2g | 23g | 5.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 81kcal | 1.6g | 11.5g | 2.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 40kcal | 0.8g | 5.8g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 305kcal | 6g | 43.4g | 10.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu