Marian kinkkupiirakka

Pohja: Pehmennä 100 gr margariinia huoneenlämmössä, sekoita 2 dl vehnäjauhoja joukkoon, sekä puoli desiä vetta ja viimeksi 1 dl juustoraastetta.

Älä vaivaa taikinaa.

Taputtele se laakean, matalan vuoan pohjalle ja reunoille.

Jauhota kädet helpottamaan levittämistä.

Täyte:
Levitä 100-150 grammaa kinkkukuutioita pohjan päälle ja halutessasi myös tuoreita paprikapaloja.

Täytettä varten riko kaksi munaa astiaan, lisää 2 dl kermaviiliä ja mausta paprikajauheella (1 tl), ripauksella suolaa ja pippuria.

Lisää 2 dl juustoraastetta.

Sekoita varoen, levitä kinkun päälle.

Paista 200 asteessa 25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Marra53
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen2.6g19kcal0g0g2.1g0g
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g0.1g0.9kcal0g0g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.4g12kcal0.3g2.4g0g0.1g
Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g3.4g12kcal0.8g0g0.9g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g5.2g7.4kcal0.7g0g0.5g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 5.2g3.3kcal0.2g0.3g0.2g0g
Paprikajauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Vesi1.3g0kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikale, Portti3.9g4.9kcal0.7g0g0.3g0g
Suippopaprika, makea, Pirkka1.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana53g118kcal5.4g5.6g8.2g0.2g
Valittu annoskoko27g59kcal2.7g2.8g4.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna13g30kcal1.4g1.4g2.1g0.1g
Arvot/100g100g222kcal10.2g10.6g15.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176960