Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.2g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Siirappi | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 10g | 8.5kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 169kcal | 1.8g | 26.2g | 5.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 84kcal | 0.9g | 13.1g | 2.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 42kcal | 0.5g | 6.6g | 1.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.4g | 49.2g | 10.9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu