Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 11g | 18kcal | 2.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 3.2g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Pekoni (Dulano) | 2.2g | 5.6kcal | 0.4g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 3.1g | 2kcal | 0.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 3.9g | 2.3kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 1.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 53g | 76kcal | 7.4g | 1.8g | 4.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 27g | 38kcal | 3.7g | 0.9g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 19kcal | 1.9g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 14g | 3.4g | 8.7g | 0g |