Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g11g18kcal2.2g0g1.1g0g
Peruna, vanha, kuorittu 3.2g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Pekoni (Dulano)2.2g5.6kcal0.4g0.1g0.4g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g3.1g2kcal0.4g0.1g0g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g3.9g2.3kcal0g0.2g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 1.7g2.5kcal0.2g0g0.2g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]1.5g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana53g76kcal7.4g1.8g4.6g0g
Valittu annoskoko27g38kcal3.7g0.9g2.3g0g
Annoskoko puolitettuna13g19kcal1.9g0.5g1.2g0g
Arvot/100g100g143kcal14g3.4g8.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263542