Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 4.1g9kcal0.7g0g0.7g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g12g8.7kcal0.1g2.1g0g0.1g
Herne-maissi-paprika apetit4.7g3.3kcal0.2g0.6g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)5.9g5kcal0.1g0.2g0.4g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g0.3g0.6kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana53g53kcal2.2g5.8g2.2g0.2g
Valittu annoskoko27g27kcal1.1g2.9g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna13g13kcal0.6g1.5g0.6g0.1g
Arvot/100g100g100kcal4.1g10.9g4.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=198654