Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 24g | 12kcal | 1.3g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 26kcal | 2.6g | 2.4g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 13kcal | 1.3g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 7kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.9g | 4.5g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu