Parhaat mokkapalat

Sekoita kuivat aineet keskenään (sokeri, jauhot, vaniljasokeri ja sooda).

Kiehauta margariini, vesi, kaakaojauhe ja suola- seos.

Yhdistä jauhoseos ja kaakaoseos.

Kun taikina on tarpeeksi jäähtynyt sekoita joukkoon kananmunat.

Levitä uunipellille ja paista 200 asteessa 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ja kuorruta sen jälkeen.

Kuorrute: Kiehauta aineet ja lisää sen jälkeen joukkoon tomusokeria kunnes kuorrute on sopivan vahvuista levitettäväksi kakun päälle.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Thejarkko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 5.3g22kcal0g5.3g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai4.1g14kcal0.5g2.9g0.1g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.1g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen2.5g18kcal0g0g2g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.8g2.5kcal0.2g0.3g0.2g0g
Kahvi mustana 100ml1.3g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna keitetty, keskikoko 55g1.4g2kcal0.2g0g0.1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen1.3g9kcal0g0g1g0g
Kahvi mustana 100ml0.4g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g6.3g25kcal0g6.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana54g188kcal1.8g30g6.8g0.2g
Valittu annoskoko27g94kcal0.9g15g3.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g47kcal0.5g7.5g1.7g0.1g
Arvot/100g100g349kcal3.3g55.8g12.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=157053