Bataatti-inkiväärisosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton		11g	8.9kcal	0.2g	1.8g	0g	0.3g
Inkivääri, tuore, silputtu		1.6g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	23kcal	0.4g	4.6g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	27g	11kcal	0.2g	2.3g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	13g	6kcal	0.1g	1.2g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	42kcal	0.7g	8.6g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu