Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 19g | 6kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 6.6g | 22kcal | 1.1g | 3.3g | 0.5g | 0.9g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 1.5g | 4.8kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 54g | 66kcal | 3.4g | 8.4g | 2.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 27g | 33kcal | 1.7g | 4.2g | 1.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 16kcal | 0.9g | 2.1g | 0.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.3g | 15.6g | 4.1g | 3.3g |