Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 12g | 6.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.8g | 24kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 5.5g | 2.3kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 66kcal | 1.2g | 13.4g | 0g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 33kcal | 0.6g | 6.7g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 17kcal | 0.3g | 3.4g | 0g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.2g | 24.9g | 0g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu