Raparperimustikkapiirakka

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää voisula, kuohukerma ja maito, sekoita.

Lisää kuivat aineet ja sekoita taikina tasaiseksi.

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan.

Kuori ja pilko raparperi.

Laita raparperin palat ja mansikat taikinan päälle piirasvuokaan.

Nypi pehmeä rasva, sokeri ja vehnäjauhot ja ripottele päällimmäiseksi piirakkavuokaan.

Paista 200 asteessa n.30min.

tarjoile vanilja jäätelön tai creme vanillan kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Niksuu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2g2.9kcal0.2g0g0.2g0g
Sokeri 3.1g13kcal0g3.1g0g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug 1.8g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Maito rasvaton 200ml1.8g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g1.8g13kcal0g0g1.5g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4.7g16kcal0.5g3.3g0.1g0.2g
Mustikka metsä- 4.5g2kcal0g0.3g0g0.1g
Raparperi 3.3g1.1kcal0g0.2g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.9g6.6kcal0g0g0.7g0g
Sokeri 1.5g6.3kcal0g1.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.2g4.1kcal0.1g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana54g133kcal2g19g5g0.6g
Valittu annoskoko27g67kcal1g9.5g2.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna13g33kcal0.5g4.8g1.3g0.2g
Arvot/100g100g248kcal3.7g35.4g9.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294678