Marjajuttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		3.9g	1.6kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		7g	3.9kcal	0.6g	0.4g	0g	0g
Soijajuoma Go Green, annos 150g		12g	5.3kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0g
Pakastemarjat (Eldorado)		4.3g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	25kcal	2.4g	2.6g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	27g	12kcal	1.2g	1.3g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	14g	6kcal	0.6g	0.7g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	46kcal	4.5g	4.8g	0.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu