Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 48g346kcal0.6g0.2g38.8g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g48g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Seesamiöljy, Amoy29g257kcal0g0.1g28.5g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g48g277kcal10.4g9.5g24.1g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g32g99kcal5.4g17.2g0.9g4.1g
Leivinjauhe 3.2g5.6kcal0.2g1.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g5.1g20kcal0g5g0g0g
Hunaja 19g63kcal0.1g15.4g0g0g
Oliiviöljy 29g253kcal0g0g28.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana520g2645kcal33.4g98.4g241.8g8.2g
Valittu annoskoko260g1323kcal16.7g49.2g120.9g4.1g
Annoskoko puolitettuna130g661kcal8.4g24.6g60.5g2.1g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579