Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 197g | 327kcal | 37.4g | 0g | 19.7g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 16g | 43kcal | 1.2g | 7.7g | 0.8g | 0.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 48kcal | 4.2g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Korppujauho | 14g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 521g | 938kcal | 88.6g | 36.6g | 48.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 261g | 469kcal | 44.3g | 18.3g | 24.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 130g | 235kcal | 22.2g | 9.2g | 12.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7g | 9.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu