Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkkusalaatti (Felix), annos 10g | 19g | 14kcal | 0.1g | 3.1g | 0g | 0g | |
Lihaliemi laimennettu | 25g | 4.7kcal | 0g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
Tuorejuusto Creme Bonjour 15%, maustamaton | 25g | 43kcal | 1.9g | 0.3g | 3.8g | 0g | |
Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 19g | 53kcal | 0.6g | 1g | 5.1g | 0g | |
Paahtoleipä, Vehnä Fazer, viipale 20g | 40g | 108kcal | 3.6g | 19.6g | 1.4g | 1.1g | |
Felix ultra light voileipä pikkelssi | 31g | 61kcal | 0.2g | 0.3g | 5.5g | 0g | |
Valio kevytvispi 20% (100 g) | 13g | 25kcal | 0.3g | 0.5g | 2.5g | 0g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 6.2g | 16kcal | 1.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
Majoneesi, ultra light, 1 tl | 38g | 68kcal | 0.8g | 3.8g | 5.6g | 0g | |
Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % | 2.5g | 2.7kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 6.2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kinkkukuutio (Korpela), annos 100g | 38g | 41kcal | 5.5g | 0.4g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 521g | 872kcal | 30.6g | 59.8g | 54g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 260g | 436kcal | 15.3g | 29.9g | 27g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 218kcal | 7.7g | 15g | 13.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.9g | 11.5g | 10.4g | 0.4g |