Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 502g | 631kcal | 55.3g | 1.3g | 45.3g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 419g | 1507kcal | 54.4g | 293.1g | 8.8g | 15.5g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1396g | 372kcal | 46.1g | 43.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 237g | 963kcal | 0g | 237g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 42g | 377kcal | 0g | 0g | 41.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5208g | 7698kcal | 311.6g | 1149.4g | 192g | 31g | |
Valittu annoskoko | 2604g | 3849kcal | 155.8g | 574.7g | 96g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1302g | 1925kcal | 77.9g | 287.4g | 48g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6g | 22.1g | 3.7g | 0.6g |