Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 543g | 1848kcal | 65.2g | 326g | 15.2g | 65.2g | |
| Leivinjauhe | 35g | 61kcal | 1.8g | 13.2g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 354g | 1436kcal | 0g | 353.5g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 418g | 142kcal | 12.8g | 20.5g | 0.4g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 139g | 742kcal | 0.5g | 0.5g | 83.6g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1115g | 397kcal | 1.8g | 79.2g | 1g | 22.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5208g | 9251kcal | 164.2g | 1585.8g | 200.4g | 175.4g | |
| Valittu annoskoko | 2604g | 4625kcal | 82.1g | 792.9g | 100.2g | 87.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1302g | 2313kcal | 41.1g | 396.5g | 50.1g | 43.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.4g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu