Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 24g213kcal0g0g24g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen36g260kcal0.4g0.4g28.9g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g1082g1190kcal248.9g0g21.6g0g
Paprika, punainen457g117kcal4.1g21g1.8g9.1g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g67g67kcal1.3g3g5.4g0.6g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)938g394kcal15g80.6g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5208g4482kcal539.4g210g165.2g19.4g
Valittu annoskoko2604g2241kcal269.7g105g82.6g9.7g
Annoskoko puolitettuna1302g1121kcal134.9g52.5g41.3g4.9g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351