Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1400g | 462kcal | 46.2g | 68.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 105g | 22kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 455g | 1561kcal | 46.4g | 318.5g | 5.5g | 15.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
| Sokeri | 84g | 341kcal | 0g | 83.9g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 7g | 2.9kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 175g | 1295kcal | 0g | 0g | 143.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5222g | 8467kcal | 282g | 948.2g | 377.2g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 2611g | 4233kcal | 141g | 474.1g | 188.6g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1306g | 2117kcal | 70.5g | 237.1g | 94.3g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.4g | 18.2g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu