Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 1498g | 4034kcal | 433.6g | 0g | 257g | 0g | |
| Puuroriisi | 899g | 3146kcal | 53.9g | 683.2g | 15.3g | 20.7g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 39g | 101kcal | 3.9g | 3.9g | 7.8g | 0.6g | |
| Sitruuna 100g | 150g | 54kcal | 0.9g | 9g | 1.6g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 30g | 85kcal | 4.6g | 0.1g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5232g | 14842kcal | 993.8g | 1392.4g | 578.4g | 42.6g | |
| Valittu annoskoko | 2616g | 7421kcal | 496.9g | 696.2g | 289.2g | 21.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1308g | 3711kcal | 248.5g | 348.1g | 144.6g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu