Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 1141g | 293kcal | 10.3g | 52.5g | 4.6g | 22.8g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 375g | 1051kcal | 12.8g | 21g | 101.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 751g | 1246kcal | 142.7g | 0g | 75.1g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 300g | 679kcal | 48.1g | 1.5g | 54.1g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 48g | 130kcal | 13.5g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5232g | 6800kcal | 454.8g | 150g | 486.8g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 2616g | 3400kcal | 227.4g | 75g | 243.4g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1308g | 1700kcal | 113.7g | 37.5g | 121.7g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu