Broilerikiusaus

Mausteiksi: paprikajauhe, curry ja valkopippuri

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa

Heini85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 84g103kcal17.9g0g3.4g0g
Perunasipulisekoitus 500g94g64kcal1.5g13.9g0.1g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g47g56kcal1.1g2.2g4.7g0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl37g32kcal0.5g1.6g2.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana524g508kcal42g35.4g21.6g0g
Valittu annoskoko262g254kcal21g17.7g10.8g0g
Annoskoko puolitettuna131g127kcal10.5g8.9g5.4g0g
Arvot/100g100g97kcal8g6.8g4.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301146