Rasvanpolttokeitto 10kcal/100g

Lobaana sanoi...

Venäjän suosituis rasvanpolttokeitto - VHH!

tiistai 06.08.2013 klo 00:51

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		180g	50kcal	1.1g	10.7g	0.4g	4.5g
Kaali, valkokaali		360g	76kcal	4.3g	12.2g	0.7g	7.6g
Lihaliemikuutio Maggi		13g	37kcal	1.2g	0.9g	3g	0g
Valkosipuli		9g	10kcal	0.7g	1.5g	0.1g	0.2g
Vesi		1981g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		36g	32kcal	0.4g	7.6g	0.2g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		42g	31kcal	1.9g	5.4g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	5244g	473kcal	19.2g	76.6g	9g	24.6g
	Valittu annoskoko	2622g	237kcal	9.6g	38.3g	4.5g	12.3g
	Annoskoko puolitettuna	1311g	118kcal	4.8g	19.2g	2.3g	6.2g
	Arvot/100g	100g	9kcal	0.4g	1.5g	0.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu