Jauhelihapiirakka

Painele piirakka vuoan pohjalle ja esipaista 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia.

Paista sillä välin jauheliha ja kuutioitu sipuli.

Lisää mukaan tuorejuusto ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Lisää paprikat sekaan ja hauduta muutama minuutti.

Kaada jauhelihaseos piirakkapohjan päälle.

Laita siivutetut tomaatit pinnalle ja kaada päälle muna-kermaseos.

Ripottele lopuksi juustoraaste ja paista uunin keskitasolla noin 30-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g640g2432kcal34.6g204.8g160g10.9g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen640g890kcal121.6g0g44.8g0g
Sipuli (kuorittu)112g30kcal1.5g5.4g0.2g1.9g
Suippopaprika, makea, Pirkka192g48kcal1.7g8.8g0.8g3.6g
Viola metsäsieni kevyt tuorejuusto (Valio), annos 15g320g544kcal24.6g16.6g41.6g9g
Kananmuna kuorineen punnittu192g242kcal21.1g0.6g17.3g0g
Kuohukerma,valio,2dl160g544kcal3.2g4.8g56g0g
Tomaatti 128g29kcal0.7g4.4g0.4g1.8g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Valio), annos 100g240g648kcal79.2g0g36g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5248g10814kcal576.4g490.8g714.2g54.4g
Valittu annoskoko2624g5407kcal288.2g245.4g357.1g27.2g
Annoskoko puolitettuna1312g2703kcal144.1g122.7g178.6g13.6g
Arvot/100g100g206kcal11g9.4g13.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280671