Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 6g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5248g | 6525kcal | 628.6g | 92.4g | 400g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 2624g | 3263kcal | 314.3g | 46.2g | 200g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1312g | 1631kcal | 157.2g | 23.1g | 100g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu