Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 501g | 290kcal | 45.1g | 25g | 1g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 220g | 375kcal | 33.1g | 0g | 26.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 401g | 1375kcal | 40.8g | 280.4g | 4.8g | 14g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 200g | 589kcal | 69.1g | 8.2g | 6g | 7.2g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 501g | 516kcal | 90.1g | 9g | 12.5g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 601g | 180kcal | 12g | 30g | 1.8g | 18g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 200g | 601kcal | 46.1g | 0g | 46.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5248g | 7851kcal | 672.6g | 705.2g | 197.2g | 78.4g | |
| Valittu annoskoko | 2624g | 3926kcal | 336.3g | 352.6g | 98.6g | 39.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1312g | 1963kcal | 168.2g | 176.3g | 49.3g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu