Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 798g | 463kcal | 59.8g | 39.9g | 7.2g | 0.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 798g | 263kcal | 26.3g | 39.1g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 176g | 386kcal | 23g | 0.9g | 32.6g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 48g | 179kcal | 0.6g | 44g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 798g | 2792kcal | 95.7g | 566.3g | 16.7g | 23.9g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 8g | 25kcal | 0.9g | 4.8g | 0.6g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 5248g | 8214kcal | 412.6g | 1390g | 114.2g | 53.8g | |
Valittu annoskoko | 2624g | 4107kcal | 206.3g | 695g | 57.1g | 26.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1312g | 2054kcal | 103.2g | 347.5g | 28.6g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 7.9g | 26.5g | 2.2g | 1g |