Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g600g2100kcal1.8g510g1.8g19.8g
Sokeri 510g2070kcal0g509.5g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g500g175kcal1g41g0.5g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g10g36kcal0.4g8g0.4g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g200g1440kcal0g0g160g0g
Sokeri 48g195kcal0g48g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)300g99kcal9.9g14.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5256g13556kcal138.2g2280.2g415.6g39.8g
Valittu annoskoko2628g6778kcal69.1g1140.1g207.8g19.9g
Annoskoko puolitettuna1314g3389kcal34.6g570.1g103.9g10g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680