Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 363g | 1356kcal | 52.6g | 206.6g | 26.5g | 36.2g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 680g | 2107kcal | 115.5g | 367g | 19.7g | 88.4g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 453g | 544kcal | 15.4g | 16.3g | 45.3g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1133g | 516kcal | 34g | 54.4g | 17g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5256g | 9047kcal | 435g | 1288.6g | 217g | 249.2g | |
| Valittu annoskoko | 2628g | 4523kcal | 217.5g | 644.3g | 108.5g | 124.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1314g | 2262kcal | 108.8g | 322.2g | 54.3g | 62.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu