Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g140g100kcal2.2g22.4g0.1g0g
Purjosipuli 17g3.9kcal0.3g0.4g0g0.4g
Maito, Kevyt84g39kcal2.7g4g1.3g0g
Valkosipuli 1.1g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 14g20kcal1.8g0g1.4g0g
Voi 7g51kcal0.1g0g5.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana526g428kcal14.4g54g17g0.8g
Valittu annoskoko263g214kcal7.2g27g8.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna132g107kcal3.6g13.5g4.3g0.2g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628