Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 140g | 100kcal | 2.2g | 22.4g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 17g | 3.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.4g | |
Maito, Kevyt | 84g | 39kcal | 2.7g | 4g | 1.3g | 0g | |
Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
Voi | 7g | 51kcal | 0.1g | 0g | 5.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 526g | 428kcal | 14.4g | 54g | 17g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 263g | 214kcal | 7.2g | 27g | 8.5g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 132g | 107kcal | 3.6g | 13.5g | 4.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 2.7g | 10.3g | 3.2g | 0.2g |