Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 500g | 562kcal | 105.7g | 0g | 15g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 700g | 297kcal | 68.7g | 2.8g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 680g | 184kcal | 8.8g | 32.6g | 1.4g | 11.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 750g | 152kcal | 4.5g | 28.5g | 2.2g | 10.5g | |
Annoskoko tuplana | 5260g | 2389kcal | 375.4g | 127.8g | 38.6g | 44.2g | |
Valittu annoskoko | 2630g | 1194kcal | 187.7g | 63.9g | 19.3g | 22.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1315g | 597kcal | 93.9g | 32g | 9.7g | 11.1g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 7.1g | 2.4g | 0.7g | 0.8g |