Tarjan kermalätyt
Tehdään lättytaikina, voimariini paistamiseen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 240g | 302kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 312g | 1071kcal | 31.8g | 218.4g | 3.7g | 10.9g | |
| Kevytkerma | 320g | 384kcal | 10.2g | 14.4g | 32g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 800g | 312kcal | 26.4g | 24.8g | 12g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 160g | 1152kcal | 1.6g | 1.6g | 128g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 105g | 132kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 136g | 468kcal | 13.9g | 95.4g | 1.6g | 4.8g | |
| Kevytkerma | 140g | 168kcal | 4.5g | 6.3g | 14g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 349g | 136kcal | 11.5g | 10.8g | 5.2g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 70g | 503kcal | 0.7g | 0.7g | 55.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5264g | 9256kcal | 277g | 746.8g | 566.8g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 2632g | 4628kcal | 138.5g | 373.4g | 283.4g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1316g | 2314kcal | 69.3g | 186.7g | 141.7g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.3g | 14.2g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu