Helppo kauraleseleipä

HELPPO KAURALESELEIPÄ

(1 leipä)

Ainekset:

5 dl hiivaleipäjauhoja
2 dl Pirkka Luomu -kauraleseitä
1 tl suolaa
1 ps (11 g) Pirkka kuivahiivaa
3 dl vettä
1 kananmuna

Voiteluun:
1/2 dl vettä
1 rkl siirappia

1. Sekoita puuhaarukalla jauhot, kauraleseet, suola ja kuivahiiva keskenään.

Lämmitä vesi reilusti kädenlämpöiseksi (+42 astetta).

Kaada neste jauhoseokseen ja lisää muna.

Sekoita puuhaarukalla tasaiseksi, löysähköksi taikinaksi.

Peitä kulho leivinliinalla ja anna taikinan kohota noin 1/2 tuntia lämpimässä paikassa.

2. Kaada taikina keoksi pellille leivinpaperin päälle.

Ripottele pinnalle hieman jauhoja ja peitä leivinliinalla.

Anna kohota vielä 1/2 tuntia.

Paista 200 asteessa 30-35 minuuttia uunin alimmalla tasolla.

3. Valmista siirappiseos.

Kiehauta vesi ja sekoita siihen siirappi.

Voitele kuuma leipä siirappiseoksella ja paista vielä noin 5 minuuttia.

Anna leivän jäähtyä ilman liinaa, niin se saa rapean kuoren.

Vinkki! Ripottele siirappiseoksella voidellun leivän päälle Pirkka-salaatti-siemensekoitusta.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipävehnäjauho 256g836kcal31.1g152.3g7.2g14.1g
Kauralese 112g403kcal20.1g51g8.6g19.6g
Ruokasuola jodioitu 6.1g0.2kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g10g37kcal4.6g4.1g0.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 280g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 56g70kcal6.2g0.1g5g0g
Vesi, vesijohtovesi 47g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 1865g5623kcal1.9g1382g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5264g13937kcal127.8g3179g42.8g67.4g
Valittu annoskoko2632g6969kcal63.9g1589.5g21.4g33.7g
Annoskoko puolitettuna1316g3484kcal32g794.8g10.7g16.9g
Arvot/100g100g265kcal2.4g60.4g0.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140230