Partaäijärahka

Sekoita aineet keskenään ja makeuta candelerilla.

nam

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa

Tavaton
AineksetMääräEnergiaPHRK
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)877g1097kcal29g36.8g87.7g0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g702g1123kcal51.2g11.2g49.1g0g
Mustikka metsä- 351g155kcal1.8g22.5g2.1g11.6g
Vadelma 702g288kcal7g28.8g5.6g26g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5264g5325kcal178g198.6g289g75.2g
Valittu annoskoko2632g2663kcal89g99.3g144.5g37.6g
Annoskoko puolitettuna1316g1331kcal44.5g49.7g72.3g18.8g
Arvot/100g100g101kcal3.4g3.8g5.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158300