Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1557g | 2220kcal | 194.6g | 4.7g | 159.5g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 212g | 3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 425g | 1486kcal | 50.9g | 301.4g | 8.9g | 12.7g | |
| Vehnälese | 85g | 194kcal | 11.3g | 13.1g | 3.8g | 31.8g | |
| Leivinjauhe | 71g | 124kcal | 3.7g | 26.7g | 0g | 0.4g | |
| Vadelma | 283g | 116kcal | 2.8g | 11.6g | 2.3g | 10.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5264g | 8287kcal | 526.6g | 716.2g | 349g | 111.6g | |
| Valittu annoskoko | 2632g | 4144kcal | 263.3g | 358.1g | 174.5g | 55.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1316g | 2072kcal | 131.7g | 179.1g | 87.3g | 27.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu