Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 103g147kcal12.9g0.3g10.6g0g
Sokeri 501g2033kcal0g500.4g0g0g
Voi 394g2858kcal4.7g1.6g320.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 610g2092kcal62.1g426.8g7.3g21.3g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 68g250kcal12.5g7.4g14.7g20.5g
Leivinjauhe 19g33kcal1g7.1g0g0.1g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g422g5.5kcal1.3g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen94g31kcal3.1g4.6g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g422g1688kcal0g422.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5264g18276kcal195.2g2740.6g705.8g83.8g
Valittu annoskoko2632g9138kcal97.6g1370.3g352.9g41.9g
Annoskoko puolitettuna1316g4569kcal48.8g685.2g176.5g21g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=443405