Teeleipä
Mittaa 5 dl rasvatonta maitoa kulhoon ja 5 dl helmi perunasuurimoita.
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 609g | 2091kcal | 62.1g | 426.6g | 7.3g | 21.3g | |
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 539g | 1984kcal | 1.1g | 469g | 0.5g | 0g | |
| Timjami | 2.3g | 6.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 70g | 124kcal | 3.7g | 26.6g | 0g | 0.4g | |
| Margariini, Kevyt Levi 30%, 5 g, 1tl | 211g | 633kcal | 4.2g | 7.4g | 63.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1172g | 312kcal | 38.7g | 36.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5264g | 10451kcal | 220g | 1970.4g | 142.6g | 45.2g | |
| Valittu annoskoko | 2632g | 5226kcal | 110g | 985.2g | 71.3g | 22.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1316g | 2613kcal | 55g | 492.6g | 35.7g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 4.2g | 37.4g | 2.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu