Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 15g | 28kcal | 2.2g | 1.1g | 1.6g | 9.2g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 91g | 118kcal | 11.9g | 0.3g | 7.5g | 0g | |
Kookosöljy 100g | 8.5g | 75kcal | 0.1g | 0g | 8.4g | 0g | |
Voi | 8.5g | 62kcal | 0.1g | 0g | 6.9g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 45g | 12kcal | 1.5g | 1.4g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 4.5g | 19kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.5g | 8kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 76g | 64kcal | 0.8g | 13.9g | 0.3g | 1.4g | |
Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 11g | 34kcal | 0g | 8.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 528g | 836kcal | 33.6g | 62.6g | 49.4g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 264g | 418kcal | 16.8g | 31.3g | 24.7g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 132g | 209kcal | 8.4g | 15.7g | 12.4g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 6.4g | 11.9g | 9.4g | 4g |