Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 61g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 6.1g | 22kcal | 2g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 12g | 38kcal | 2.2g | 5g | 1g | 2.2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Sokeri | 21g | 84kcal | 0g | 20.7g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Hiiva | 6.1g | 4.5kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 104g | 363kcal | 12.4g | 73.7g | 2.2g | 3.1g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 15g | 49kcal | 0.5g | 10.8g | 0.1g | 1.5g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 4.9g | 28kcal | 1g | 0.3g | 2.5g | 0.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 12g | 110kcal | 0g | 0g | 12.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.9g | 7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 528g | 1455kcal | 42.6g | 228.8g | 40.2g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 264g | 727kcal | 21.3g | 114.4g | 20.1g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 132g | 364kcal | 10.7g | 57.2g | 10.1g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3.1g |