Pirtelö
Whey2 Evolution suklaa isolaatti on ravintoarvoiltaan samankaltainen käyttämäni Biochem Sports 100% Whey (isolaatti) & Berries
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 68g | 57kcal | 0.7g | 12.4g | 0.3g | 1.2g | |
| Mustikka metsä- | 68g | 30kcal | 0.3g | 4.3g | 0.4g | 2.2g | |
| Whey2 Evolution suklaa isolaatti | 17g | 58kcal | 14.7g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 529g | 288kcal | 31.4g | 33.8g | 1.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 144kcal | 15.7g | 16.9g | 0.9g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 72kcal | 7.9g | 8.5g | 0.5g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.9g | 6.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu