Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 47g | 13kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Vesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 21g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Korppujauho | 7.9g | 29kcal | 0.8g | 5.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 530g | 633kcal | 64.4g | 16.4g | 34.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 265g | 317kcal | 32.2g | 8.2g | 17.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 158kcal | 16.1g | 4.1g | 8.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu